Exercícios físicos no combate ao câncer de mama são enfatizados em palestra
Evento realizado na Arena Albertina Salmon faz parte da campanha Outubro Rosa, com depoimentos inspiradores e orientações de especialistas
Exercícios físicos fazem bem à saúde e podem auxiliar em tratamentos de várias doenças. Com este pensamento, dezenas de mulheres compareceram para participar de uma palestra na manhã desta quarta-feira, 22, na Arena Albertina Salmon, que abordou os benefícios do exercício físico no combate ao câncer de mama. A iniciativa faz parte da campanha Outubro Rosa.
Motivadas por essa perspectiva, as atividades começaram com uma dinâmica conduzida pela gerente da Unidade da Mulher, Ana Paula Volf, e pela técnica de enfermagem Emanoela Santos. O evento contou com a presença da vice-prefeita, Fabiana Parro, que compartilhou sobre sua experiência na superação da doença.
“O primeiro passo é vencer o medo e enfrentar as dificuldades. Para isso, o apoio da família é essencial. Apenas 10% dos casos são hereditários a maioria está ligada às nossas escolhas. A atividade física já é comprovada como aliada, tanto na prevenção quanto durante o tratamento. E atenção: alimentação saudável é fundamental, principalmente longe dos industrializados”.
O secretário de Esportes, Sílvio Lucas, reforçou a mensagem. “O exercício é vital não só para o câncer de mama, mas para diversas doenças. Pesquisas mostram redução de riscos e melhora na qualidade de vida. A Sespor oferece modalidades gratuitas para todas as mulheres e a população em geral, é só começar”.
Fátima uma das participantes, paciente oncológica, emocionou ao relatar sua jornada. “No início, foi difícil incluir a atividade física na rotina. Mas, aos poucos, vi que era mais que exercício, era superação. A corrida me ajudou a controlar a ansiedade, e o apoio dos profissionais foi essencial”.
Neto Lourenço diretor de Esportes, destacou a força das participantes. “São histórias de guerreiras, desde o diagnóstico até a vitória. Ver a Secretaria de Esportes de Paranaguá acolhendo mulheres – no karatê, na capoeira, na dança – é gratificante. O esporte transforma vidas.”
O evento encerrou com um recado coletivo: “Todo processo é difícil, mas a vida continua. Seja mais forte que a doença. Movimente-se, acredite e espere pelo melhor.” A Arena Albertina Salmon segue de portas abertas para quem quiser dar o primeiro passo.
> Encontre-nos no Facebook
Motivadas por essa perspectiva, as atividades começaram com uma dinâmica conduzida pela gerente da Unidade da Mulher, Ana Paula Volf, e pela técnica de enfermagem Emanoela Santos. O evento contou com a presença da vice-prefeita, Fabiana Parro, que compartilhou sobre sua experiência na superação da doença.
“O primeiro passo é vencer o medo e enfrentar as dificuldades. Para isso, o apoio da família é essencial. Apenas 10% dos casos são hereditários a maioria está ligada às nossas escolhas. A atividade física já é comprovada como aliada, tanto na prevenção quanto durante o tratamento. E atenção: alimentação saudável é fundamental, principalmente longe dos industrializados”.
O secretário de Esportes, Sílvio Lucas, reforçou a mensagem. “O exercício é vital não só para o câncer de mama, mas para diversas doenças. Pesquisas mostram redução de riscos e melhora na qualidade de vida. A Sespor oferece modalidades gratuitas para todas as mulheres e a população em geral, é só começar”.
Fátima uma das participantes, paciente oncológica, emocionou ao relatar sua jornada. “No início, foi difícil incluir a atividade física na rotina. Mas, aos poucos, vi que era mais que exercício, era superação. A corrida me ajudou a controlar a ansiedade, e o apoio dos profissionais foi essencial”.
Neto Lourenço diretor de Esportes, destacou a força das participantes. “São histórias de guerreiras, desde o diagnóstico até a vitória. Ver a Secretaria de Esportes de Paranaguá acolhendo mulheres – no karatê, na capoeira, na dança – é gratificante. O esporte transforma vidas.”
O evento encerrou com um recado coletivo: “Todo processo é difícil, mas a vida continua. Seja mais forte que a doença. Movimente-se, acredite e espere pelo melhor.” A Arena Albertina Salmon segue de portas abertas para quem quiser dar o primeiro passo.
> Encontre-nos no Facebook